肌肉与筋膜的关联性是什么

肌肉与筋膜之间存在密切的关联性。肌肉是人体运动的主要执行器官，而筋膜则是覆盖在肌肉表面的一层结缔组织，它不仅为肌肉提供支持和保护，还有助于肌肉的滑动和运动。筋膜与肌肉紧密相连，通过筋膜的张力和弹性，可以影响肌肉的功能和运动范围。当筋膜出现紧张或损伤时，可能会导致肌肉疼痛、僵硬和活动受限。因此，肌肉和筋膜的健康状态相互影响，对于维持正常的运动功能和预防运动损伤都至关重要。