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山药粉能和豆浆一起冲饮吗

2025-08-16 17:35:451924人阅读

问题描述:(男 ,28岁)山药粉能和豆浆一起冲饮吗

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

山药粉与豆浆一起冲饮是可以的。山药粉富含淀粉、蛋白质、维生素等营养成分,具有健脾养胃、益肺止咳等功效。豆浆则含有丰富的植物蛋白、矿物质和维生素,两者搭配食用,不仅能够增加口感,还能提高营养价值。但需注意,山药粉与豆浆均为寒凉性质,脾胃虚寒者应适量食用,以免引起不适。同时,山药粉与豆浆混合后,应充分搅拌均匀,以确保营养成分的均匀分布。
2025-08-16

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