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甘油三酯高能吃花生吗

2025-08-16 09:07:491062人阅读

问题描述:(男 ,40岁)甘油三酯高能吃花生吗

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

甘油三酯高的患者应谨慎摄入花生。花生虽然富含不饱和脂肪酸和蛋白质,但同时也含有较高的脂肪和热量。过量摄入花生可能导致甘油三酯水平进一步升高,增加心血管疾病风险。因此,建议甘油三酯高的患者适量摄入花生,同时应以均衡饮食为主,增加膳食纤维和低脂肪食物的摄入,减少高脂肪、高热量食物的摄入,并结合适量的运动,以有效控制甘油三酯水平。
2025-08-16

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