桃花茶减肥的正确喝法是什么

桃花茶作为一种传统饮品，被认为具有一定的减肥效果。正确的饮用方法如下：首先，选择新鲜或干燥的桃花，将桃花放入茶壶或茶杯中；然后，用沸水冲泡，让桃花在热水中充分浸泡，以便释放出其有效成分；最后，待茶水稍凉后饮用。建议在餐后饮用，以帮助消化和减少脂肪吸收。需要注意的是，桃花茶性寒，体质虚寒者应适量饮用，以免影响身体健康。