孕妇血糖高适合吃什么肉

孕妇血糖高时，应选择低脂肪、低胆固醇的肉类，以减少对血糖的影响。建议食用去皮的鸡肉、火鸡肉或瘦牛肉，这些肉类富含优质蛋白质，同时脂肪含量相对较低。避免食用加工肉类和高脂肪的红肉，如猪肉、羊肉等。烹饪方式上，应采用蒸、煮或烤的方式，避免油炸或煎炒，以减少额外的油脂摄入。同时，适量摄入鱼类，特别是富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类，如三文鱼、鲑鱼等，对孕妇和胎儿的健康有益。