交感神经兴奋是什么

交感神经兴奋是指在应激状态下，交感神经系统的活动增强，导致心率加快、血压升高、瞳孔扩大、皮肤血管收缩等一系列生理反应。这种反应是人体对外界刺激的一种自然保护机制，有助于提高警觉性和应对紧急情况。长期交感神经兴奋可能导致心血管疾病、高血压等健康问题，因此，保持心理平衡和适当的放松对于维护健康至关重要。