灵芝和螃蟹能同食吗

灵芝和螃蟹不建议同食。灵芝作为一种传统的中药材，具有补气安神、增强免疫力等功效，而螃蟹性寒，富含蛋白质和微量元素，两者性质不同。同时食用可能导致消化不良，加重脾胃负担，影响灵芝的药效发挥。特别是对于脾胃虚寒、消化不良的人群，更应避免同食。建议在食用灵芝期间，选择性质温和、易消化的食物搭配，以利于药效的吸收和发挥。