小白杏的杏仁能吃吗

小白杏的杏仁是可以食用的。小白杏的杏仁含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，对人体健康具有一定的益处。适量食用小白杏的杏仁，可以帮助降低胆固醇、预防心血管疾病、改善肠道功能等。然而，需要注意的是，杏仁中含有一定量的苦杏仁苷，过量食用可能会引起中毒。因此，建议在食用小白杏的杏仁时，应适量并遵循食品安全指南。