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怀孕能吃鱿鱼仔吗

2025-08-19 17:04:161232人阅读

问题描述:(女 ,29岁)怀孕能吃鱿鱼仔吗

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

孕妇在怀孕期间可以适量食用鱿鱼仔,因为鱿鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种微量元素,对孕妇和胎儿的健康发育有一定的益处。然而,孕妇在食用鱿鱼时应注意以下几点:首先,鱿鱼属于海鲜类,部分人群可能对其过敏,因此过敏体质的孕妇应谨慎食用;其次,鱿鱼中可能含有寄生虫和细菌,因此必须确保鱿鱼充分煮熟后食用,以降低感染风险;最后,孕妇应保持饮食均衡,不应过度依赖单一食物,以免营养不全面。总之,孕妇在确保鱿鱼新鲜、煮熟且无过敏反应的前提下,可以适量食用鱿鱼仔。
2025-08-19

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