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温性水果有哪些
2025-08-19 20:46:16
1600人阅读
问题描述:(男 ,35岁)温性水果有哪些
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
温性水果主要包括荔枝、龙眼、芒果、樱桃、桃子、杏子、李子、红枣、山楂等。这些水果性质温和,适量食用有助于补充人体所需的维生素和矿物质,增强免疫力,促进新陈代谢。同时,它们还能温暖身体,对于体质偏寒的人群来说,适量食用温性水果有助于改善手脚冰凉、气血不足等症状。然而,对于体质偏热或患有热性疾病的人群,应适量食用或避免食用温性水果,以免加重病情。
2025-08-19
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