孕妇能喝水牛奶吗

孕妇可以适量饮用水牛奶。水牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分，对孕妇及胎儿的生长发育具有积极作用。然而，孕妇在饮用水牛奶时应注意以下几点：首先，选择品质可靠的水牛奶产品，避免摄入有害物质；其次，适量饮用，过量摄入可能导致消化不良或增加肾脏负担；最后，对于乳糖不耐受的孕妇，应谨慎饮用或选择低乳糖或无乳糖的水牛奶产品。总之，孕妇在保证营养均衡的前提下，可以适量饮用水牛奶。