大众养生网

吃饸饹面会发胖吗

2025-08-19 14:30:031767人阅读

问题描述:(男 ,22岁)吃饸饹面会发胖吗

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

饸饹面作为一种面食,其主要成分为碳水化合物,摄入过量可能会导致体重增加。然而,是否会发胖取决于个体的饮食习惯、运动量以及新陈代谢等因素。适量摄入饸饹面并结合均衡的饮食和适量的运动,一般不会导致体重显著增加。建议在饮食中注重营养均衡,控制总热量摄入,并保持规律的体育活动,以维持健康的体重。
2025-08-19

推荐文章

推荐问答