中医为何不建议吃羊肉

中医认为羊肉性温，具有温补作用，对于体质偏热、阴虚火旺的人群，食用羊肉可能会加重内热，导致上火、口干舌燥、便秘等症状。此外，羊肉中的脂肪含量较高，对于肥胖、高血脂等代谢性疾病患者，过多食用羊肉可能不利于病情控制。因此，中医建议根据个人体质和健康状况，适量食用羊肉，避免过量摄入，以免影响身体健康。