白噪音是什么

白噪音是一种均匀分布的频率声音，其声波的功率谱密度在整个可听范围内都是恒定的。这种声音可以掩盖其他声音，帮助人们集中注意力或放松。白噪音的特点是它不包含任何特定的频率成分，因此不会对人类的听觉系统产生刺激或干扰。它常被用于治疗失眠、焦虑和其他与声音敏感相关的症状，通过提供一个稳定的声音背景来减少环境噪音的影响。