13岁女孩还能长高吗

13岁女孩仍处于青春发育期，骨骼尚未完全闭合，因此还有长高的可能性。身高的增长主要受遗传因素、营养状况、内分泌水平以及生活习惯等多方面因素的影响。保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、钙、锌等营养素，保证充足的睡眠，以及进行适量的运动，如跳绳、游泳等，都有助于促进骨骼生长。此外，避免过度的精神压力和不良生活习惯，如吸烟、饮酒等，也对身高的增长有积极作用。