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女孩子吃黄鳝好吗
2025-08-19 16:52:57
1854人阅读
问题描述:(女 ,33岁)女孩子吃黄鳝好吗
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
黄鳝作为一种营养丰富的水产品,对女孩子而言,适量食用是有益的。黄鳝富含蛋白质、微量元素和维生素,有助于增强免疫力、促进生长发育。同时,黄鳝中的不饱和脂肪酸对心血管健康也有一定的益处。然而,黄鳝可能携带寄生虫,因此食用前必须确保彻底煮熟。此外,对于过敏体质或特殊健康状况的女性,食用前应咨询医生意见。总之,适量、合理食用黄鳝对女孩子的健康是有益的。
2025-08-19
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