桂花蜜有何功效与作用

桂花蜜是一种传统的天然食品，具有多种功效与作用。它富含多种氨基酸、维生素和微量元素，能够增强人体免疫力，促进新陈代谢。桂花蜜还具有润肺止咳、清热解毒的功效，对于缓解咳嗽、喉咙痛等呼吸道疾病有一定的帮助。此外，桂花蜜还有助于改善睡眠，对于失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。同时，它还具有美容养颜的效果，能够滋润皮肤，使皮肤更加光滑细腻。总之，桂花蜜是一种营养丰富、功效多样的健康食品，适合各类人群食用。