防暑降温凉茶配方有哪些

防暑降温凉茶配方通常包含多种具有清热解暑、生津止渴功效的草本植物。例如，金银花、菊花、薄荷、荷叶等，这些植物具有清热解毒、提神醒脑的作用。此外，还可以加入如甘草、山楂等，以增强凉茶的甘甜口感和促进消化。在制作凉茶时，可以根据个人口味和体质适量添加这些成分，以制作出适合自己饮用的防暑降温凉茶。