罗汉果如何食用

罗汉果是一种常用的中药材，具有清热润肺、利咽开音的功效。食用罗汉果时，可将其洗净后直接泡水饮用，或与其他药材如菊花、金银花等一同煎煮，制成茶饮。此外，罗汉果亦可作为食材，加入炖汤或糖水中，增加风味的同时发挥其药用价值。食用罗汉果时，应根据个人体质和需求适量摄入，避免过量导致不适。