艾灸如何缓解肌肉疼痛

艾灸是一种传统的中医治疗方法，通过燃烧艾绒产生的温热刺激作用于人体特定穴位，以达到缓解肌肉疼痛的目的。艾灸能够促进局部血液循环，增加血流量，从而缓解肌肉紧张和疼痛。同时，艾灸的热量还能刺激穴位，调节经络气血，促进气血运行，有助于消除局部炎症和水肿，减轻疼痛感。此外，艾灸还具有温经散寒、调和阴阳的作用，对于因寒湿侵袭导致的肌肉疼痛也有一定的缓解效果。通过这些机制，艾灸能够有效地缓解肌肉疼痛，改善患者的不适症状。