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肝不好的人适合喝什么汤
2025-08-22 12:32:33
2042人阅读
问题描述:(男 ,34岁)肝不好的人适合喝什么汤
医生回答(1)
贺柯庆
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
肝脏功能不佳的人群在选择汤品时应注重其清淡、易消化且富含营养的特性。推荐食用如冬瓜排骨汤、番茄蛋花汤等,这些汤品不仅低脂低盐,有助于减轻肝脏负担,同时冬瓜和番茄中的维生素和微量元素对肝脏有一定的保护作用。此外,适量摄入富含优质蛋白质的汤品,如鱼汤,有助于肝脏修复。避免食用油腻、辛辣或含有大量添加剂的汤品,以免加重肝脏负担。
2025-08-22
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