薏米会上火吗？

薏米，学名薏苡仁，属于禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，是一种常见的中药材。薏米性味甘、淡，微寒，归脾、胃、肺经。它具有健脾利湿、清热排脓的功效，适用于治疗脾虚湿盛、水肿、脚气、小便不利等症状。薏米本身并不会导致上火，相反，其微寒的性质有助于清热。然而，薏米的利水作用较强，对于脾胃虚寒、大便溏泄的人群，长期大量食用可能会导致脾胃受损，出现消化不良等症状。因此，薏米的使用应根据个人体质和健康状况适量，避免过量摄入。