减肥期间晚上能吃杨桃吗？

在减肥期间，晚上适量食用杨桃是可以的。杨桃含有丰富的维生素C和水分，能够帮助增强免疫力，同时其热量较低，对于控制体重有一定的帮助。然而，杨桃中含有草酸，过量食用可能会导致肾脏负担增加，因此建议适量食用，避免过量。此外，晚上进食水果最好在晚餐后1-2小时内，以免影响消化和睡眠质量。总之，适量食用杨桃可以作为减肥期间晚上的健康选择之一。