脖子活动受限早上起床的时候严重点什么原因怎么办

脖子活动受限早上起床的时候严重点通常是因为出现了肌肉劳损引起，可能是颈椎病导致。局部热敷按摩的方式，促进血液循环，帮助症状改善，必要时还需要配合医生完善牵引、针灸、艾灸等方式治疗。日常生活疾病通常需要避免长时间低头看手机或者是低头看书，需要做好自身护理工作，做好保暖工作。