刮痧和拔罐哪个更疼？

刮痧和拔罐都是中医传统治疗方法，其疼痛程度因个体差异而异。刮痧是通过刮擦皮肤表面，使局部充血，以达到活血化瘀的效果。拔罐则是通过负压吸附于皮肤，造成局部瘀血，以达到通经活络的目的。一般来说，刮痧过程中皮肤受到摩擦刺激，可能会产生一定程度的疼痛感；而拔罐过程中皮肤受到吸附和牵拉，疼痛感可能更为明显。但具体疼痛程度还需根据个人耐受力和操作技巧而定，无法一概而论。