身体进风了怎么排出去？

当身体受到风寒侵袭时，可以通过多种方法来促进体内风寒的排出。首先，可以通过增加身体活动量，如散步、慢跑等，以促进血液循环，加速新陈代谢，帮助风寒排出。其次，可以采取中医传统疗法，如拔罐、刮痧等，这些方法能够刺激经络，促进气血流通，从而达到驱风散寒的效果。此外，保持饮食均衡，适量摄入温性食物，如生姜、大枣等，也有助于身体抵御风寒。最后，保持充足的休息和良好的睡眠，有助于身体自我修复，增强免疫力，从而更好地排出风寒。