胯部翻身刺疼怎么办？

胯部翻身时出现刺痛感可能与多种因素有关，如肌肉拉伤、关节炎、神经压迫等。首先，应避免剧烈活动和重复性动作，以减少疼痛。其次，可以尝试局部冷敷或热敷，以缓解炎症和肌肉紧张。若疼痛持续或加剧，建议尽快就医，以便进行详细检查和诊断，如X光、MRI等，以确定具体原因。在医生指导下，可能需要进行物理治疗、药物治疗或其他治疗措施。请务必遵循医嘱，不要自行用药。