抑郁症该如何治疗？

抑郁症的治疗需要综合考虑个体差异，通常包括药物治疗、心理治疗和生活方式的调整。药物治疗主要通过抗抑郁药物来调节大脑中的化学物质，改善情绪。心理治疗，如认知行为疗法，可以帮助患者识别和改变消极思维模式。生活方式的调整包括规律的体育活动、健康饮食、充足睡眠和减少压力。治疗过程中，患者应与医疗专业人员密切合作，定期评估治疗效果，并根据需要调整治疗方案。