治疗骨质疏松最佳方法有哪些？

治疗骨质疏松的最佳方法包括综合管理，首先应确保充足的钙和维生素D摄入，以支持骨健康。此外，规律的体育锻炼，特别是负重和抗阻力训练，对于增强骨密度和肌肉力量至关重要。避免吸烟和过量饮酒也是重要的预防措施。在某些情况下，医生可能会推荐药物治疗，如双膦酸盐、选择性雌激素受体调节剂或PTH类似物，以减缓骨质流失。重要的是，患者应在医生的指导下进行个体化治疗，并定期进行骨密度检查以监测病情进展。