倒功能否导致手臂受伤？

倒功能，即倒立，是一种常见的体操动作，其主要作用是增强上肢、肩部和核心肌群的力量，改善血液循环，提高身体协调性和平衡能力。然而，如果执行不当或超出个人能力范围，倒立可能会导致手臂受伤，如扭伤、拉伤或骨折等。因此，在进行倒立训练时，应确保正确的姿势和逐步增加难度，必要时寻求专业指导，以降低受伤风险。