菠萝含有哪些营养价值？

菠萝是一种营养价值丰富的热带水果，含有丰富的维生素C、维生素A、钾、锰和膳食纤维等营养成分。维生素C有助于增强免疫力，促进胶原蛋白合成，维护皮肤健康；维生素A对视力和皮肤健康有益；钾有助于维持心脏和肌肉功能；锰是一种重要的抗氧化剂，有助于骨骼健康和代谢。此外，菠萝中的膳食纤维有助于消化系统的健康，促进肠道蠕动。