坐月子期间可以吃桂圆吗？

坐月子期间，产妇的饮食应以温和、易消化为主。桂圆性温，具有补心益脾、养血安神的功效，适量食用对产后恢复有一定的帮助。然而，由于桂圆性温且含糖量较高，过量食用可能导致上火或血糖波动，因此建议产妇在坐月子期间适量食用桂圆，并注意观察身体反应。如出现不适症状，应及时调整饮食或咨询医生。