手腕骨折康复训练方法有哪些？

手腕骨折康复训练方法主要包括以下几种：首先，进行被动关节活动训练，以增加关节活动度，减少关节僵硬。其次，进行肌力训练，如握力训练和抗阻训练，以增强肌肉力量。此外，进行功能性训练，如日常生活中的抓握、拧转等动作，以提高手腕的功能性。最后，进行渐进式负重训练，逐步增加手腕的负重能力，促进骨折愈合。在整个康复过程中，应遵循医生的指导，避免过度活动导致二次损伤。