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遇事失眠是何原因

2025-08-27 21:47:351773人阅读

问题描述:(男 ,39岁)遇事失眠是何原因

医生回答(1)

饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院神经内科

失眠可能由多种因素引起,包括心理因素如焦虑、压力或抑郁;环境因素如噪音、光线或温度不适;生活习惯如咖啡因摄入过多或不规律的作息时间;以及生理因素如疼痛或激素变化。此外,某些药物、酒精或尼古丁的摄入也可能影响睡眠。了解失眠的具体原因有助于采取适当的治疗措施,改善睡眠质量。
2025-08-27

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