太干燥流鼻血如何缓解？

面对鼻腔干燥引起的鼻血，首先应保持冷静，避免剧烈运动，以减少血流速度。可采取头部前倾的姿势，轻轻捏住鼻翼，持续数分钟，以帮助止血。同时，保持室内适宜的湿度，可使用加湿器或放置水盆，以缓解鼻腔干燥。增加水分摄入，多饮水，有助于改善体内水分平衡。若鼻血频繁发生，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。