孕妇喝椰子汁有哪些好处？

孕妇适量饮用椰子汁具有多方面益处。椰子汁含有丰富的天然电解质，有助于维持孕妇体内水分平衡，预防脱水。同时，椰子汁中的钾元素对维持心脏健康和血压稳定具有积极作用。此外，椰子汁含有的维生素C有助于增强孕妇的免疫力，预防感染。椰子汁中的中链脂肪酸易于消化吸收，为孕妇提供必要的能量。但需注意，椰子汁含糖量较高，过量饮用可能导致血糖波动，因此孕妇应适量饮用。