皮肤总是起皮屑怎么办？

皮肤起皮屑可能是由于皮肤干燥、缺乏水分或患有某些皮肤疾病所致。建议采取以下措施：首先，保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露；其次，使用温和的保湿产品，以保持皮肤水分；此外，保持室内湿度适宜，避免空气过于干燥；最后，饮食上多摄取富含维生素和水分的食物，如新鲜水果和蔬菜。若症状持续或加重，请及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。