白酒和啤酒哪个更伤肝？

白酒和啤酒对肝脏的影响程度不同。白酒酒精浓度较高，摄入后对肝脏的直接损伤较大，可能导致肝细胞损伤、脂肪肝甚至肝硬化等严重后果。而啤酒虽然酒精浓度较低，但长期大量饮用同样会对肝脏造成负担，增加肝脏疾病的风险。因此，从肝脏健康的角度来看，白酒对肝脏的损伤更为严重。建议适量饮酒，避免长期过量饮酒，以减少对肝脏的损害。