纯牛奶是否容易消化？

纯牛奶的消化性因人而异。对于大多数人来说，纯牛奶是容易消化的，因为它含有乳糖和蛋白质，这些都是人体可以较好吸收的营养成分。然而，部分人群可能存在乳糖不耐受的情况，即他们的身体缺乏足够的乳糖酶来分解乳糖，这会导致消化不良，表现为腹胀、腹泻等症状。此外，牛奶中的蛋白质需要在胃中经过消化酶的作用分解成氨基酸后才能被人体吸收，因此消化速度也受到个体消化酶活性的影响。总的来说，纯牛奶对于大多数人是容易消化的，但对于乳糖不耐受者则可能存在消化问题。