脾虚胃寒吃什么食物好？

脾虚胃寒患者适宜食用性质温和、易于消化的食物。建议多摄入糯米、山药、扁豆、大枣等健脾益气的食物，以及生姜、胡椒等温中散寒的食材。同时，应避免食用性质寒凉、生冷、油腻的食物，如西瓜、梨、香蕉等。适量食用温补性质的食物，如羊肉、牛肉等，有助于改善脾虚胃寒症状。总之，饮食应以温和、易消化为主，避免刺激性食物，以促进脾胃功能的恢复。