小孩每天跳绳有哪些健康风险？

儿童每天跳绳虽然有助于提高心肺功能、增强肌肉力量和协调性，但过度或不当的跳绳活动可能带来健康风险。例如，未充分热身可能导致肌肉拉伤或关节扭伤；长时间高强度跳绳可能对儿童的骨骼和关节造成压力，增加骨折和生长板损伤的风险；此外，不正确的跳绳姿势可能导致姿势不良和脊柱问题。因此，建议在专业指导下进行跳绳，并确保适量、适度，以避免潜在的健康风险。