春季养肝适合喝什么茶？

春季是养肝的最佳时节，适宜饮用一些具有养肝护肝功效的茶饮。绿茶如龙井、碧螺春等，含有丰富的茶多酚，有助于抗氧化、清除自由基，保护肝脏细胞。此外，菊花茶具有清热解毒、平肝明目的作用，适合春季饮用。玫瑰花茶能够疏肝解郁，对于情绪波动较大的春季尤为适宜。这些茶饮均有助于春季养肝，但需根据个人体质和喜好适量饮用，以发挥最佳效果。