为何呼噜声让人烦躁难眠？

打鼾声让人烦躁难眠的原因主要与声音的频率和响度有关。打鼾声的频率通常在50-100赫兹之间，这种低频声音能穿透墙壁和耳塞，刺激大脑皮层，导致睡眠中的人们难以进入深度睡眠状态。同时，打鼾声的响度往往较大，超过了正常睡眠环境的噪音水平，容易惊醒睡眠中的人。此外，打鼾声的不规律性也会影响人们的睡眠节奏，导致睡眠质量下降。因此，打鼾声会让人感到烦躁，难以入睡。