喝酒后胃不适如何缓解？

饮酒后出现胃部不适，建议采取以下措施进行缓解：首先，停止继续饮酒，避免进一步刺激胃黏膜。其次，适量饮水，有助于稀释胃内酒精浓度，促进酒精代谢。同时，可以食用一些清淡、易消化的食物，如稀粥、面条等，以减轻胃部负担。此外，保持良好的休息，避免剧烈运动，有助于身体恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。