如何判断自己是否得了厌食症？

判断是否患有厌食症，需关注以下几个方面：首先，体重明显下降，通常低于正常体重的15%以上；其次，对体重增加和体型变化有强烈恐惧；再者，对食物摄入有过度控制，可能伴有极端节食、过度运动等行为；此外，女性患者可能出现月经不规律或停经。若出现上述症状，建议及时就医，由专业医生进行评估和诊断。