戒酒对身体有哪些影响？

戒酒对身体有诸多积极影响。首先，戒酒可以降低肝脏疾病的风险，包括肝硬化和肝炎。其次，它有助于改善心血管健康，减少高血压和心脏病的风险。此外，戒酒还能减少癌症风险，尤其是口腔癌、喉癌和食管癌。对于心理健康而言，戒酒可以改善情绪，减少焦虑和抑郁的症状。同时，戒酒还有助于提高睡眠质量，增强免疫系统，以及改善整体的生活质量。长期来看，戒酒可以延长寿命，提高个体的整体健康水平。