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右侧睡觉有哪些健康隐患?

2025-08-30 16:39:111967人阅读

问题描述:(女 ,39岁)右侧睡觉有哪些健康隐患?

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

右侧睡觉可能对健康产生一些不利影响。首先,右侧卧位可能导致胃部内容物反流至食管,增加胃酸倒流和胃食管反流病的风险。其次,右侧卧位可能对心脏施加额外压力,对于心脏病患者可能加重心脏负担。此外,右侧卧位可能影响肺部通气,尤其是对于患有慢性阻塞性肺疾病(COPD)的患者。最后,长时间保持同一侧卧位可能导致身体一侧的肌肉和关节受压,增加疼痛和不适的风险。因此,建议根据个人健康状况和舒适度,适时调整睡姿,以减少潜在的健康隐患。
2025-08-30

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