艾草泡脚能除湿气吗？

艾草泡脚作为一种传统的养生保健方法，具有一定的除湿效果。艾草性温，具有温经散寒、祛湿止痛的功效。通过艾草泡脚，可以促进足部血液循环，改善局部微循环，有助于排出体内湿气。同时，艾草泡脚还能缓解疲劳，放松肌肉，提高睡眠质量。然而，艾草泡脚并非适用于所有人群，如孕妇、皮肤破损者等应避免使用。对于湿气较重的人群，艾草泡脚可作为辅助手段，但需结合其他治疗措施，如合理饮食、适当运动等，以达到更好的除湿效果。