晚上喝红酒会否导致体重增加？

晚上饮用红酒是否会导致体重增加取决于多个因素。适量饮用红酒可能不会直接导致体重增加，因为红酒本身的热量相对较低。然而，过量饮酒会增加热量摄入，可能导致体重上升。此外，酒精会影响身体的代谢过程，可能导致脂肪储存增加。晚上饮酒还可能影响睡眠质量，而睡眠不足与体重增加有关。因此，适量饮用红酒并结合健康的生活方式是关键，以避免体重增加。