胃跳动是怎么回事？

胃跳动，医学上称为胃蠕动，是指胃壁平滑肌的节律性收缩和舒张，推动食物在胃内进行机械性消化的过程。正常情况下，胃跳动是消化系统正常功能的一部分，有助于食物的混合、研磨和分解。然而，如果胃跳动感觉异常，如过于频繁或强度过大，可能是由于饮食不规律、精神压力、胃肠功能紊乱等因素引起。在这种情况下，建议调整饮食习惯，减少刺激性食物的摄入，保持良好的生活作息，并在必要时寻求专业医疗帮助以排除潜在的健康问题。